2013年2月23日土曜日

動作手順を覚える為でしかありません?

□ オーリーに大きく関係するテールマニュアルとノーズマニュアルという技

テールマニュアルとは、全身を使ってバランスを取りながら後輪2輪だけで走る技術です。
テールを踏み込み、前輪をテールマニュアルを使って浮かし先に前輪を歩道にのせます。
歩道に乗った前輪に重心を移して今度は、重心が無くなり軽くなった後輪をこんどは前輪に重心を移し踏む事で後輪を浮かします。

この時テールマニュアルの次に使う基本技がノーズマニュアルとなります。

 ノーズマニュアルとは、全身を使ってバランスを取りながら前輪2輪だけで走る技術です。
ノーズマニュアルを使う事で、後輪を浮かし縁石に引っ掛けないように超える事が出来ます。
ストリートのオーリーは、この一連の動作が複合して作られた複合技ですから、この方法がオーリーに最も早く上達する練習方法だと私は思っています。

 つまりオーリーとは元々縁石に向かって練習する技である事が分かると思います。
つまり止まって練習する方法はオーリーの動作手順を覚える為でしかありません。 
縁石を乗り越えるには、絶対にあるていどの速度が必要で、ノーズが縁石に掛かってノーズマニュアルになった段階で速度が残っている事が成功の最低限の条件になります。
その速度計算で縁石に向かってプッシュしてください。

"テール&ノーズマニュアル" もしも出来なければ即座にオーリーの練習は一時中断して、
テール&ノーズマニュアルをこの機会にじっくり練習し、そして縁石を乗り越えるだけの速度で練習しましょう。

そうすると、自然にオーリーに近い動作が生まれてきます。
同時に踏み切りの能力も鍛えられます。

先人達はみなそうして走りオーリーが出来るようになったんですね。

オーリー関連記事リスト

以下はこのページのオーリーに関連するその他の記事のリンクです、ご利用ください。
□ オーリー テールスナップ編

□ オーリー プッシュからオーリーのスタンスへ編

□ オーリー テール足の上手な引き上げ方


□ オーリー 筋肉を休ませる時間が大切


□ オーリー 超回復が起こるのを待ってから次の練習を


□ オーリー 筋肉の超回復と筋肉の休息の関係性


□ オーリー 補足 引き込み動作


□ オーリー あなたは引き込み動作を理解する。


□ オーリー オーリー足が高く引き上げれれる筋肉


□ オーリー 骨格筋の勉強


□ オーリー オーリーの高さが出せる筋肉トレーニング


□ オーリー ノーズマニュアルの感覚は、オーリーの空中で行うノーズの押し出しの基となります。

□ オーリー 縁石を相手にしてオーリーの練習をした方が早く上達します。


□ オーリー 動作手順を覚える為でしかありません?

□ オーリー オーリーの元ってあるんですね、知らなかった!

0 件のコメント:

コメントを投稿

気になるページ